nandzed (nandzed) wrote,
nandzed
nandzed

Categories:

Это все учения))

Если ум ясен, созерцай суть этой ясности,
Это — махамудра, союз шуньяты и ясности.
Если ум радуется, созерцай суть этого удовольствия,
Это — атийога, союз шуньи и удовольствия.
Если ум пуст, созерцай лицо этой пустоты,
Это — махамадхьямика, союз шуньи и узнавания.
Если ум боится, созерцай суть того, кто боится,
Это — священное учение чод.
Если ты не видишь, чтобы у ума была какая-то субстанция,
Это — праджняпарамита, шунья ума.
Движешься ты или ты в покое, наблюдай ум,
И движение, и покой — истинная практика (ритуального) обхода.
Когда ешь, когда пьешь, наблюдай ум, —
И тогда (это) — подлинная ганачакра.
Ложась спать и во сне — наблюдай ум,
Так сон станет практикой Ясного Света.
Практикуя мантру и созерцая,
Глубокий смысл при этом — наблюдать ум.
Если хочешь победить демонов и разрушить препятствия,
Их побеждаешь, созерцая ум.
В настоящий момент можешь ни о чем не думать,
Но в итоге пребывай в созерцании до самой смерти.
Разговоры и поступки обычных людей,
Деяния, отвлекающие ум, — не тревожься всем этим.
Такова суть практики глубокого созерцания.
Не забывай ее и развивай ясное присутствие.
Силой этого присутствия управляй собой
И становись так все больше и больше своим собственным учителем.
Кунга Тендзин (1680–1728), один из величайших учителей традиции другпа-кагью
Tags: Дхарма, дзогчен, махамудра, понимание, смысл, сутра, тантра, ум, шуньята
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments